دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه عنوان می کند قهوه در طول وعده...
به گزارش آوای خزر ناتالیا نفدووا متخصص تغذیه در روسیه... بنوشید روی آهن منیزیم کمتری دریافت خواهید کرد این متخصص... تغذیه نوشیدن قهوه را نیم ساعت بعد از غذا توصیه...
کد خبر: ۴۶۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


۷ توصیه ساده تغذیه ای آورده شده است که می... ساده را در تغذیه و سبک زندگی خود ایجاد کنید...
۷ توصیه ساده تغذیه ای آورده شده است که می... وقتی صحبت از تغذیه سالم آن هم با هدف کند... نخوردن صبحانه» فقط زمانی مجاز است که پزشک یا متخصص... تغذیه آن را برای شما تجویز کرده باشد برای رژیم...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


یک متخصص طب سنتی گفت دمنوش یک اصطلاح جدید است...
بدون عارضه است این متخصص طب سنتی با بیان این... که دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف... دمنوش ها این متخصص طب سنتی در پاسخ به برخی... استفاده نشده باشد این متخصص طب سنتی عنوان کرد برای...
کد خبر: ۴۶۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه...
انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور بیان کرد... این متخصص تغذیه یادآور شد مصرف روزانه نمک نباید بیشتر...
کد خبر: ۴۶۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


افراد پس از صرف غذا تجربه می شود یک متخصص... تغذیه یک ادویه فوق العاده برای کمک به غلبه بر... ممکن است منجر به خستگی شود بهاکتی کاپور متخصص تغذیه...
کد خبر: ۴۶۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۸


عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با بیان اینکه نمک...
ماه پس از خرید مصرف شود این متخصص تغذیه همچنین...
کد خبر: ۴۶۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


یک متخصص تغذیه گفت رنگ های مختلف میوه ها و...
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که... تنظیم کند این متخصص تغذیه با اشاره به این که... سی هستند این متخصص تغذیه عنوان کرد مصرف این سبزیجات...
کد خبر: ۴۵۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


یک متخصص تغذیه در ارتباط با راهکارهای جلوگیری از سوزش...
مصرف شود متخصص تغذیه و رژیم درمانی پرهیز از پرخوری...
کد خبر: ۴۵۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص تغذیه در...
امیدوارم با رعایت بهداشت تغذیه در ماه مبارک رمضان در... کنار عبادت از سلامتیتان هم مراقبت کنید این متخصص تغذیه... متابولسیم ساده بر گردد این پزشک متخصص در رابطه با...
کد خبر: ۴۵۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۰


یانگ» متخصص تغذیه می گوید « همین مسئله توضیح می...
کد خبر: ۴۵۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹